Ma Grossesse Sereine et créatrice
« De la première cellule au nouveau né »
#00400 -L’écosysteme In utéro-
Fais de ta grossesse un moment unique,
un lien magique, indélébile qui restera gravé en lui.
Tu es enceinte? ou tu projettes de tomber enceinte,
l’Atelier « Grossesse sereine et créative » est fait pour toi
il est « Très » complémentaire avec une prise en
charge classique de la grossesse. Il n’y a donc pas à choisir !
« La grossesse peut-être un moment de doute qui peut engendrer beaucoup de stress et de peurs : »
-Peur de l’accouchement (ne pas savoir gérer son stress et avoir mal)
-Peur de ne pas être à la hauteur et de ne pas assurée en tant que maman
– Peur de ne pas aimer son enfant
-Peur de grossir, d’avoir le corps déformé
-Peur du changement de vie ( plus de vie de couple, sorties entre amis)
-Peur de reproduire le même schéma parental que l’on a reçu
« Toutes ses peurs sont normales et bien les vivres t’ aidera à passer toutes ses peurs avec facilité pour vivre ta grossesse au mieux »
♡ Sorts de votre zone de confort en faisant un moment unique qui se présente qu’une fois dans une vie et pour chacunes de tes grossesses ♡
MA MISSION
Aidez les femmes enceintes à se relier à leur corps et leur émotions
par des outils simples au quotidien pour leur BONHEUR et celui de bébé.
♡ Module 1: Faire le plein de confiance en soi et gratitude ♡
Etre épanouie et authentique
- La grossesse est un moment important dans la vie d’une femme, d’un couple, d’une famille
- Elle te donne l’occasion de grandir et d’apprendre sur toi et de te transformer
- Le conjoint aussi joue un rôle très important
- Les outils et les exercices qui seront proposez te guidera tout au long de la grossesse
-
Développe ton potentiel, autorise-toi à être et renaître…
Accède maintenant à ton atelier
♡ Module 2: Apprendre à gérer ses états émotionnels ♡
Apprendre à se connaitre et à se déculpabiliser :
Les émotions sont exacerbées pendant cette période,
c’est important d’être à l écoute de ses besoins
-
Découvrez les outils qui vont te permettre de te révéler
-
Apprends à te respecter dans tes choix et a te responsabiliser
-
Fait-toi et confiance ainsi qu’a ton intuition de maman
-
Sache que l’erreur permet d’apprendre et de grandir
-
Fait le plein de Positivité pour gérer les états émotionnelles
- Prendre du recul, c’est la PRIORITÉ se centrer vers ton équilibre interne et celui de ton bébé qui se fabrique;-) Donc pas de stress.
♡ Quels que soit les périodes pendant la grossesse♡
♡ Je prends soin de mon équilibre émotionnelle et te protège ♡
♡ Je me connecte à toi en te parlant, en caressant mon ventre ♡
♡ Quelque soit mon rythme de vie, je sais que je fais de mon mieux ♡
♡ Mon corps se transforme et se prépare en douceur à ta naissance ♡
♡ L’amour que ton bébé reçoit est un cadeau pour la vie ♡
Accède maintenant à ton atelier
Tu es la meilleure Maman pour ton enfant
-
L’âme de ton bébé t’a choisis comme maman, papa comme ta famille
-
Toutes les nourritures vivantes et affectives seront tes alliées pendant la grossesse
-
tu tisseras un lien magique avec ton bébé qui sera inscrit dans son ADN
-
Une femme enceinte avertie sera en pleine forme et fera un bébé heureux
Choisis le module grossesse qui sera ton allié
Le cadeau parfait pour celle qui donne la vie (A mettre sur toutes les listes de naissance, babyshower et blessingway)
» La bienveillance qui commence bien avant la naissance «
♡ Une méthode unique qui révolutionne la grossesse et la relation à l’enfant ♡
♡ Module 3: Se préparer à la naissance de bébé, Naissance d’une maman♡
Prépare la naissance:
Renforce la confiance en toi et en ton accouchement
Apprendre à Respirer, Méditer, gérer le stress et accueillir les émotions
Trouve tes propres ressources à l’aide d’outils qui t’ aideront lors de l’accouchement pour que tu puisses au mieux y être préparer
Organise-toi avant le jour J, ta check list selon tes choix + plan de naissance personnalisé
libère-toi du stress et de la peur, les émotions et les pensées limitatives
Développer ton Mindset gagnant, croit en toi et en ta capacité à accoucher
Des outils simples, concrets et explications rassurantes pour mieux comprendre le mécanisme « peur-tension-douleur » : relaxations profondes, techniques de visualisation
apprivoise ton corps pendant la grossesse afin d’accompagner ses changements en douceur lors de l’accouchement
( Les bonnes positions illustrées pour faciliter chaque phase du travail)
Un accouchement équivaut à un marathon Il en est de même pour la naissance. Bien évidemment tu ne peux t’entraîner à accoucher !
Mais par contre tu peux, dès le début de ta grossesse, préparer ton corps et ton esprit .
Et avoir un esprit sain dans un corps sain !
Et après la naissance…
- Les premières heures avec bébé.
- Te régénérer après la naissance grâce aux outils de la formation
- Tu trouveras les ressources en toi pour débuter en tant que maman selon ta personnalité et celle que tu auras développer pendant la grossesse
- Méditations de reconnections à ton énergie de femme et de mère
- Groupe Facebook ou tu seras accompagnée
N’oublie pas :
un accouchement se prépare tout au long des 9 mois, comme un marathon
Module grossesse sereine et créatrice 1:
Détails des 3 modules:
1er module: être soi et se redécouvrir authentique
2ème module: Travaille sur les émotions, gérer son stress
3 eme module: préparer la naissance et se reconnecter après l’accouchement à son être
Accès au groupe Facebook « grossesse sereine »
+
Outils: le journal de bord
+
fiches mémo pdf : Vos rendez vous d’amour avec bébé
-respirations, visualisation créatrice, méditations guidées, exercice de détente
+
Guide grossesse de la conception à l’accouchement
+
Méditations de grossesse en lien téléchargeable : Aide à la connexion de soi-même et à son bébé pour apporter un lien fusionnel in utéro
Guide devenir maman et papa: grandir en famille avec (ou non) les aînés
Module grossesse sereine et créatrice 2
Détails des 3 modules:
1 er module: être soi et se redécouvrir authentique
2ème module: Travaille sur les émotions, gérer son stress
3 eme module: préparer la naissance et se reconnecter après l’accouchement à son être
accès au groupe Facebook « grossesse sereine »
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Outils: le journal de bord
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fiches mémo pdf : Vos rendez vous d’amour avec bébé
-respirations, visualisation créatrice, méditations guidées, exercice de détente
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Guide grossesse de la conception à l’accouchement
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Méditations de grossesse en lien téléchargeable : Aide à la connexion de soi-même et à son bébé pour apporter un lien fusionnel in utéro
Guide devenir maman et papa: grandir en famille avec (ou non) les aînés
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Bonus:
+ guide allaitement pdf et vidéo
+ guide accouchement + plan de naissance
+1 Entretiens Individuel par Skype pour suivre ton évolution et répondre aux questions
Cette formation se fait en parallèle avec votre sage femme ou médecin, elle ne se substitue pas aux pratiques médicales