Ma bibliotheque bienveillante et jeux coopératifs
Tu trouveras tout les livres que j’ai chez moi et qui on été d’une grande aide dans ma parentalité et ma spiritualité.
Comment aider et soutenir tes enfants et également par des jeux coopératifs pour favoriser l’entraide et la confiance en soi.
On commence par le début…
Tu veux pratiquer la parentalité bienveillante Oui , mais concrètement comment on fait… Par quoi on débute?… Pas de panique, Voici mes livres fétiches par lesquels j’ai débuté :
Suivant l’age de tes enfants te vas pouvoir t’ajuster, je t’ai fait une vidéo plus concrète qui t’explique le pourquoi du comment.
(pense à t’abonner et à activer la cloche des notifications pour ne rien louper de mes dernières vidéos)
Développement personnel pour les parents
Pour garder le cap ou devenir plus investi dans sa vie de tout les jours (dans sa parentalité, au travail ou pour un ressourcement intérieur) avec ses émotions et notre vécu d’ancien enfant
Les 4 accords Toltèques
Ce livre est profondément inspirant. Quatres règles simples qui, lorsqu’elles s’appliquent, donne une toute nouvelle perspective sur les relations et la vie en général.
Tout simplement génial!
La Cnv au fil des saisons
Très beau coffret de quatre ouvrages avec de magnifiques illustrations permettant un cheminement régulier autour de nos émotions et de nos besoins, Idéale pour approfondir par des exemples concrets la pratique de la Cnv (communication non violente) au fil des saisons avec le plus grand respect et douceur de notre être.
Un vrai cadeau pour l’âme.
La clé de la maîtrise
A lire une fois dans sa vie. Ce livre fait suite au livre sur la loi d’attraction. Il composé de 24 exercices et il est ideal quand on veux s’exercer a la loi d’attraction. Une vrai bible sur la positivité miroir
Développement personnel pour les enfants et gestion des émotions
Pour aider nos enfants dans les relations aux autres et a eux-même, pour facilité la communication et la gestion de leur émotions. Faire grandir leur confiance en eux et facilité une bonne coopération pour des relations gagnant/gagnant.
Parler pour que nos enfants écoutent et écouter pour que nos enfants parlent
Ce livre offre des conseils concrets, des témoignages, des questions/réponses qui le rende très pratique et utile pour avoir la bonne attitude face à nos enfants.
Il permet de réajuster rapidement et simplement nos comportements et notre façon de parler aux enfants.
Ecouter et reconnaître les émotions de nos enfants et nos propres émotions, résoudre les problèmes récurrents du quotidien, rendre les enfants autonomes.
Simple et efficace!
Les principes Toltèques appliqués aux enfants
Les principes toltèques expliqués de façon très simple, avec une version adulte et une version enfant. Un conte découpé en plusieurs parties qui permet d’illustrer et faire comprendre plus facilement chaque accord. Des petits exercices « d’entraînement » font suite à chaque partie.
Gaston la Licorne
Ce livre reprend 8 états émotionnel (peur, timidité, jalousie, colère, peur, tristesse, coupable, joie ou tout fou) avec 1 exercice de sophrologie/ respiration pour apprendre à gérer l émotion du moment. Cet ouvrage comprend également une roue des émotions qui permet a l’enfant de mettre des mots ce qu’il ressent au moment ou cela lui arrive. C’est idéal de garder le livre ou la roue a porter de main.
Je n'arrive pas à dormir
Ce livre aide les enfants qui peinent à s’endormir celui-ci était totalement adapté à la situation car l’enfant s’identifie au héros et les couchers sont moins compliqués
il était une fois-24 contes thérapeutiques
Pour les enfants qui angoisse par exemple à l’heure du coucher grâce à des exercices et histoires on fait travailler le corps et l’esprit, par l’imagination et la mise en situation.
L’enfant peut nous faire part de ses ressentis, aide au dialogue et à la detente …
Lorem Ipusm
Lecture du soir ou pour un moment de détente
Pour le rituel du dodo (sieste ou pour la nuit) ou tout autre moment de calme, le besoin de partager un moment cocoon.
Ce que j'aime vraiment: Un livre pour les enfants qui doutent d’eux-mêmes
Ma maison : Ouvre les perspective des enfants qui ont du mal à sortir de leur cocon familial
Le livre de la nuit
Ce livre fait suite a une collection sur les saisons
(le livre du printemps, de l’automne, de l’ été et de l’hiver)
Les points forts de cette collection:
– Ils n’ont pas de textes, il sont parfaits pour être commentés et racontés dans n’importe quelle langue (cadeau idéal dans les familles bilingues!)
– On suit les déplacements des dizaines de personnages d’une page à l’autre, on ne raconte jamais la même histoire, et on ne se lasse jamais, tout en encourageant la curiosité et l’attention.
– On peut donc choisir de le lire comme une suite de jeux (cherche et trouve), une multitude d’histoires qui s’entrecroisent, ou pas, ou bien même demander à l’enfant de raconter l’histoire de tel ou tel personnage.
Le livre des saisons
Ce livre est complentaire au livre de la nuit et celui-ci regroupe les 4 saisons , L’enfant peut se projetter sur ce qu’il peux faire durant les differentes saisons. Livre sans texte pour imaginer des histoires en famille. ideal pour les familles bilingues
Lorem Ipusm
la plus belle maman du monde
Un petit livre sympa que les mamans aimerons lire à leurs petites filles, et les papa aussi parce c’est très rigolo de parler avec sa fille de la plus belle maman du monde :!
365 Bisous
Un livre aux illustrations tendres et très amusantes (comme un cherche et trouve). Ce livre est d’une succession de 12 scènes (une par mois). Chaque mois est illustré par un thème représentant autant de bisous que de jours dans le mois… Ideal pour faire le plein d’amour et de remplir son reservoir affectif (autant pour les parents que pour les enfants)
C'est à moi, ça !
Ce livre est assez drole, très adaptée aux touts petits et aux grand qui mêle humour et également l’égocentrisme et la possessivité de l’objet des enfants.
IEF (Instruction en famille) ou Activité complémentaire à l’école
Pour les familles qui pratique IEF ou les parents investis dans l’apprentissage de leur enfants et apprendre en s’amusant.
Pour des enfants sereins, gestion du corps et paix interieure
Cette sélection de livre s’adresse autant enfants comme aux parents.On apprends a tout age et cette apprentissage nous permet de grandir avec nos enfants, nous apportant ainsi une meilleure coopération remplissant mutuellement nos réservoirs affectifs.
J'accueille mes émotions
Isabelle Filliozat et Virginie Limousin offre ici aux parents un outils précieux pour apprendre à l’enfant à identifier et comprendre leurs attention , leurs émotions.
Grâce aux exercices tout simples de ce livre l’enfant pourra différencier les émotions: joie, peur, tristesse, colère, honte, amour et dégoût et les mettre en relation avec des situations réelles. Il découvrira également, expliqués de façon très simple et de maitriser sa respiration.
Couple, Grossesse et Energie féminine
Tout comme l’éducation respectueuse pour nos enfants, il est fondamental d’écouter son être intérieur, son couple, et sa féminité.
Les hommes viennent de Mars- Les femmes viennent de Vénus
Livre assez drôle sur les différences hommes /femme expliquant pourquoi les hommes et femmes ne se comprennent pas et c’est justement qu’ils viennent de deux planètes différentes. Ce livre détails les pensées des hommes et des femmes avec leurs raisonnement intérieur de façon humoristiques.
Slow sex
Ce livre nous ouvre vraiment un nouvel horizon sur l’amour. Une nouvelle approche sur la dimension sacrée de la sexualité. Une approche libre d’écouter son corps de l’intérieur et de lui faire confiance pour entrer en résonnance avec celui de son partenaire, afin de s’ouvrir ensemble à la source de toute vie et de tout désir.
Méditation quotidienne pour le couple
Ce livre est idéal pour le couple qui à besoin de se reconnecter et de se reconstruire. Seul bémol il est très orienté sur la bible.
Masculin-Féminin, l'initiation amoureuse
C’est un véritable livre de développement personnel et spirituel avec appel aux différentes parties divines en vous pour guérir. Livre intéressant , dense un peu compliqué à comprendre au début mais on comprends rapidement la trame. Les méditations proposées dans le CD sont magnifique et permettre d’équilibrer nos polarités masculines et féminines.
L'ocytocine
L’ocytocine, aussi appelée « hormone de l’amour » ou « hormone du bonheur »,
Sa libération del’ocytocine permet la relaxation, la réduction du stress, la récupération, le développement de la mémoire, la croissance, la digestion. Elle joue également un rôle dans nos relations : attachement mère/bébé, sexualité, confiance…
La puissance du féminin
Un livre très complet sur comment renouer avec son corps et enfin l’accepter de la magie à la spiritualité liées au féminin sacré.
un livre à toutes celles qui veulent se découvrir, se redécouvrir et affirmer leur fierté de femme sage et puissante.
On apprend beaucoup de choses sur la féminité moderne, l’auteure qui n’hésites pas à mentionner les liens entre la maladie, les problèmes gynécologiques et notre lignée familiale et parle également de nombreux sujets relatifs à certaines médecines alternatives. C’est un livre qui convient à toutes les femmes, des plus jeunes à celles qui entrent en ménopause. Facile à lire.
je rayonne Jour après jour
C’est un livre riche d’informations, d’astuces et de ressources qui nous permet d’ouvrir notre esprit sur tous les domaines de notre vie. Comme tout livre de développement personnel, il est fondamentale de passer à l’action par le biais d’ exercices, (dans les différents domaines: amour, argent, passion, travail) d’aller à son rythme tout en se respectant.
Lune rouge- les forces du cycle féminin
Un vrai trésor, avec tant de richesses sur la compréhension de nos cycles et leurs symboliques. C’est un chemin de vie…pour la vie d’une femme. Un livre pour recontacter notre puissance féminine. C’est aussi une guérison pour soi et à travers la femme pour l’homme et l’humanité.
Ecologie, respect de la nature, permaculture
Prendre soin de la nature, fais écho avec comme un retour à soi
Replanter les consciences
Comment trouver dans la relation à la nature, une source d’épanouissement et de discernement. Aujourd’hui à travers de nouvelles tendances, signes de notre époque, qui permettent d’espérer une refondation de ce lien Homme/Nature qui allierait écologie, spiritualité et décroissance.
Il s’agit pour cela de mettre en cohérence ses idées et ses actes.
Et l’auteur nous donne les clés pour y parvenir : elle décline de manière pratique philosophie, science, agriculture, sobriété, sagesse et spiritualité…
Lorem Ipusm